Blessurepreventie

Scheenbeschermers zijn een essentieel onderdeel van je voetbaluitrusting. Ze bieden bescherming tegen blessures door tackles, schoppen en andere impactmomenten tijdens het spel. Hieronder lees je alles over de verschillende soorten scheenbeschermers en waar je op moet letten bij de aanschaf.

Waarom zijn scheenbeschermers belangrijk?

Tijdens een voetbalwedstrijd krijgen je benen veel te verduren. De schenen zijn kwetsbaar omdat ze weinig natuurlijke bescherming hebben. Een goede scheenbeschermer vangt de impact van schoppen en botsingen op, waardoor de kans op blauwe plekken, kneuzingen of zelfs botbreuken wordt verkleind.

Soorten scheenbeschermers

1. Scheenbeschermers met enkelbescherming
   Deze bieden extra ondersteuning door een stuk dat over de enkel zit. Ze zijn ideaal voor spelers die extra bescherming nodig hebben, bijvoorbeeld jongere spelers of verdedigers.

2. Slip-in scheenbeschermers
   Dit zijn losse platen die je eenvoudig in je sokken schuift. Ze bieden meer bewegingsvrijheid, maar minder uitgebreide bescherming. Vaak worden deze gebruikt door meer ervaren spelers.

3. Scheenbeschermers met compressiesleeve
   Deze worden geleverd met een elastische sleeve of sok die de beschermer op zijn plaats houdt. Ze combineren comfort en stabiliteit.

Waar let je op bij het kopen van scheenbeschermers?

• Maat: Zorg dat de scheenbeschermer de juiste lengte heeft en goed aansluit op je scheenbeen. Te kleine of te grote beschermers bieden minder bescherming.
• Materiaal: Kies voor een scheenbeschermer van stevig en licht materiaal, zoals kunststof of carbon, om zowel bescherming als comfort te garanderen.
• Spelpositie: Aanvallers geven vaak de voorkeur aan lichte en compacte modellen, terwijl verdedigers baat hebben bij uitgebreidere bescherming.
• Comfort: Zorg dat de scheenbeschermer goed blijft zitten en niet schuurt tijdens het spel.

Onderhoud van scheenbeschermers

Om je scheenbeschermers van bijvoorbeeld Nike in goede staat te houden, is het belangrijk om ze na iedere wedstrijd of training te laten luchten. Reinig ze regelmatig met een vochtige doek en mild schoonmaakmiddel om nare geuren te voorkomen.

Of je nu een beginnende voetballer bent of een ervaren prof, de juiste scheenbeschermers zorgen voor veiligheid en comfort op het veld. Kies een model dat bij jouw speelstijl past en ga vol vertrouwen het veld op!