Ga je binnenkort op wintersport? Grote kans dat je ski’s, helm en warme kleding al op je paklijst staan. Maar denk je ook aan je rug? Je wervelkolom is minstens zo kwetsbaar. Zeker nu ski's steeds sneller gaan, de sneeuw wisselend is en het steeds drukker wordt op de piste, zit een nare val of botsing in een klein hoekje. Een rugbeschermer, ook wel een back protector is dan ook echt geen overbodige luxe. Waarom die onmisbaar is, vertellen we je in dit blog.
 "Veilig de piste op: Alles over de rugbeschermer")
Veilig de piste op: Alles over de rugbeschermer
Wat is een rugbeschermer voor skiën en snowboarden precies?
Een rugbeschermer, in de volksmond ook wel een backprotector genoemd, is een technisch beschermingsmiddel dat je onder je skijas draagt. Het is ontworpen om de enorme krachten die vrijkomen bij een val of botsing op te vangen en te verspreiden. Hierdoor wordt de kans op ernstig rugletsel aanzienlijk verkleind.
Met een rugprotector ben je niet alleen beschermd tegen je eigen risico’s, maar ben je ook beter beschermd tegen de eventuele onkunde van andere skiërs en snowboarders. Een val tegen jou aan kan nu beter opgevangen worden, waardoor je minder tot geen last hebt van je rug. Je kunt de werking vergelijken met een kreukelzone van een auto: de protector absorbeert de energie, zodat je wervelkolom deze niet hoeft op te vangen.
De belangrijkste voordelen
Het is dus niet gek dat tegenwoordig steeds meer mensen met een backprotector de piste op gaan. Een rugbeschermer biedt verschillende voordelen:
Bescherming tegen impact: De protector biedt een barrière tegen harde klappen op het ijs of botsingen met andere skiërs.
Voorkomen van puntbelasting: Een scherpe steen of de staalkant van een ski kan zonder bescherming direct de wervels raken. Een protector verdeelt deze druk juist en beschermt je veel beter.
Extra warmte en comfort: Naast veiligheid biedt de rugbeschermer ook een extra isolatielaag. Dit is natuurlijk enorm fijn voor de koude dagen, wanneer je stilzit in de skilift omhoog.
Waar moet je op letten bij het kopen van een rugbeschermer?
Voor een optimale bescherming is het belangrijk dat de pasvorm van de rugbeschermer perfect is. Een te grote kan namelijk tegen je helm duwen, terwijl een te kleine backprotector je onderste rugwervels onbeschermd laat. Let daarom op de volgende punten wanneer je een rugbeschermer gaat kopen:
De lengte: De lengte is enorm belangrijk. Je wilt dat de protector je volledige rugwervel bedekt. De onderkant eindigt dus net iets boven je stuitje, terwijl de bovenkant net onder de onderste nekwervel stopt. Alleen op deze manier biedt het de volledige bescherming die je nodig hebt bij een val. Wil je ook je stuitje beschermen? Neem dan een los valbroekje.
Het type: Afhankelijk van je intensiviteit zijn er verschillende soorten beschermers om uit te kiezen. Een vest blijft goed zitten bij veel inspanning en intensieve bewegingen. Een losse protector met schouderbanden is toegankelijk, licht en makkelijk te dragen.
Ademend vermogen: Om te voorkomen dat je rug nat wordt van het zweet is het belangrijk om te letten op het ademend vermogen. Veel protectors hebben ventilatiekanalen waarmee het zweet efficiënt wordt afgevoerd.
De helm-test: Zet je skihelm op en kantel je hoofd volledig naar achteren. Raakt de helm de bovenkant van de protector? Dan is hij te lang en kan dit je nek belemmeren bij een val. Er moeten ongeveer twee vingers ruimte tussen de helm en de protector zitten.
De niergordel-check: De brede elastische band moet precies op je natuurlijke taille vallen. Trek hem stevig aan; je moet nog diep kunnen ademhalen, maar de protector mag niet meer kunnen schuiven als je je schouders heen en weer schudt.
De lift-test: Ga op een bankje of stoel zitten in skihouding. Wordt de protector door de zitting omhoog geduwd tegen je achterhoofd? Dan is hij te lang aan de onderzijde.
De tweede huid test: Maak een diepe buiging naar je tenen en draai je bovenlichaam van links naar rechts. De protector moet de contouren van je rug blijven volgen en niet gaan wijken of trekken.
Zacht om te dragen, hard als het moet
Elk merk gebruikt zijn eigen materiaal, maar het principe is hetzelfde: zacht en soepel als je het draagt, en in een fractie van een seconde hard bij een klap. SINNER gebruikt D3O, POC VPD en Spines ESP-foam. Na de klap wordt het materiaal vanzelf weer zacht.
Alle rugbeschermers bij DAKA zitten in een licht, ademend en mouwloos vest met een rits. Het vest sluit goed aan, zodat je het nauwelijks voelt. Afhankelijk van het model zit er een buikband bij die de plaat op zijn plek houdt.
Jaren plezier
Een goede rugbeschermer gaat jaren mee. Was het vest met de hand en berg het plat op of aan een hanger, niet opgevouwen in een hoek. Zo heb je er seizoen na seizoen plezier van, en je rug ook. Laat een val of botsing je vakantie niet verpesten en zorg dat je uitrusting op orde is.
Ga voor complete en optimale bescherming op de piste
Het dragen van een rugbeschermer voor het skiën is een van de slimste keuzes die je dit seizoen kunt maken. Je investeert in je eigen veiligheid en plezier op de lange termijn. Ben je er nog niet helemaal uit welke backprotector het beste bij jouw lichaamsbouw en skistijl past? Kom langs in één onze winkels voor een passessie op maat of bekijk direct ons uitgebreide assortiment online om de perfecte rugbeschermer te kopen. Ga voor een veilige wintersport!
)
)
)
)
)
)
)
